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Gedanken – Dies und Das

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    Schlagwort: Meditation

    Achtsame Kommunikation, gewaltfreie Kommunikation – Ausbruch aus alten Mustern

    Ein großes Thema, immer wieder. Es gibt etliche Bücher zu diesem Thema. Und so leicht es im Grunde ist, so scheint es wahnsinnig schwer, dies im Alltag… Weiterlesen „Achtsame Kommunikation, gewaltfreie Kommunikation – Ausbruch aus alten Mustern“

    18. Dezember 201816. Dezember 2018 von Mindful Sister

    Wenn Du denkst, es geht nicht weiter

    Setz Dich hin und konzentriere Dich auf Deinen Atem. Wenn Deine Gedanken Purzelbäume schlagen, wenn Du nur noch grübelst, nur noch damit beschäftigt bist Deinen Gedanken beim… Weiterlesen „Wenn Du denkst, es geht nicht weiter“

    10. Dezember 20187. Dezember 2018 von Mindful Sister

    Nicht ohne meinen Meister oder Nur, wenn diesem Pfad folgst, erreichst Du Dein Ziel

    Es fällt mir immer wieder auf. Unsere Welt wird immer verschulter, strukturierter, immer mehr „nur wenn Du dies tust, kannst Du das erreichen“. Besonders im Bereich Meditation… Weiterlesen „Nicht ohne meinen Meister oder Nur, wenn diesem Pfad folgst, erreichst Du Dein Ziel“

    6. Dezember 20186. Dezember 2018 von Mindful Sister

    Einladung – Neumond Meditation

    In zwei Tagen ist Neumond. Der Mond steht zwischen Erde und Sonne und ist so nicht für das menschliche Auge sichtbar. Schon immer wurde diese Zeit als… Weiterlesen „Einladung – Neumond Meditation“

    17. Oktober 20172. Dezember 2018 von Mindful Sister

    Einladung!

    Ich habe sie Euch noch gar nicht vorgestellt, meine beiden Facebook-Gruppen. Das will ich mal schleunigst nach holen. Die Gruppe „Achtsamkeit im Alltag“ entstand im Zuge der… Weiterlesen „Einladung!“

    9. Oktober 20172. Dezember 2018 von Mindful Sister

    Metta Experiment 2.0 – Was Freundschaft bedeutet

    Nachdem ich bereits bei der letzten Übung für mich beim Thema Freundschaft gelandet bin, wende ich mich daraufhin der Übung „Die Bedeutung von Freunden“ zu. Die Übung… Weiterlesen „Metta Experiment 2.0 – Was Freundschaft bedeutet“

    21. Dezember 2016 von Mindful Sister

    Metta Experiment 2.0 – Der Wohltäter

    Nachdem man das Gute in sich bedacht und sich selbst (wieder) Freundschaft angetragen hat, ist es Zeit sich einem anderen Menschen zu zuwenden und diesem Liebende Güte… Weiterlesen „Metta Experiment 2.0 – Der Wohltäter“

    14. Dezember 2016 von Mindful Sister

    Metta Experiment 2.0 – Warum ich eine Übung überspringe

    Die zweite Übung „Mit sich selbst Freundschaft schliessen“ lasse ich aus. Nicht aus Zeitmangel oder ähnlichem. Ich habe beim Üben gespürt, dass ich gerade gar keinen Bedarf… Weiterlesen „Metta Experiment 2.0 – Warum ich eine Übung überspringe“

    11. Dezember 2016 von Mindful Sister

    Metta Experiment 2.0 – Das Gute in sich bedenken

    Ich startete gestern also mein Experiment erneut. Dazu habe ich zunächst die erste Übung des Buches „Metta Meditation – Buddhas revolutionärer Weg zum Glück“ von Sharon Salzberg… Weiterlesen „Metta Experiment 2.0 – Das Gute in sich bedenken“

    7. Dezember 2016 von Mindful Sister

    Passend zum endenden Jahr

    Ich habe beschlossen, mein Metta Experiment nochmals neu aufzulegen. Diese Mal jedoch nicht über einen so langen Zeitraum, wie im ersten Versuch, sondern bis zum Ende des… Weiterlesen „Passend zum endenden Jahr“

    7. Dezember 2016 von Mindful Sister

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